先月、友人に誘われてアーテリジェントスクールで行われた、
KOMAKI先生のセミナーに参加させて頂きました。
ちょっとでもキレイになる為に、
メイクやファッションにはいつも気を使ってきました。
でも本当のキレイを手に入れる為には、
カラダの中からキレイになる努力をしなくてはいけないんだと、
セミナーでのKOMAKI先生のお話とこの本を読んですごくよく分かりました。
これからはメイク、ファッション、KOMAKIメソッドで、
本当の美しさを手に入れられるように楽しみながら頑張りたいと思います。
写真による解説が満載で、非常にわかりやすいです。
頭蓋骨マッサージすると、確かにイタイ。(^_^;)
むくむと顔が大きくなる気がしてたのですが、マッサージを始めてからは
肌にハリがでて、フェイスラインがすっきりしました。
お酒を飲んだ次の朝、顔がむくんでいるとすぐにマッサージをします。
そうすると、あっというまに元通りです！
頭ってマッサージするとこんなに気持ちいいなんて知らなかった。セルフマッサージなのでやや疲れるが、痛さと気持ちよさの境界線を行ったり来たりする感覚は、実に快感。肩こりがなくなる日を夢見て実践中。
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