禁煙方法!禁煙に成功してタバコから解放されるリラックス禁煙法!
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対話形式でよくわかる こわくない催眠療法

本を読んでから予約を入れていただき催眠を受けることができました。
信頼のおける形で催眠を進めてくださいました。途中の説明もわかりやすくしてくださいました。
「気持ちが沈む、何も楽しめない」という理由で受けましたが、結果、「自分の心と体を自分でコントロールする」ことが
できるようになりました。背筋が意識せずともぴんと伸びて歩いています。
目の痛みがなくなりました。「気管支炎、喘息」と言われていた胸の痛みが消えました。
本を読むだけではなく催眠を受けないと人生がモッタイナイと感じます。



人より20歳若く見えて、20年長く生きる! (ディスカヴァー携書)

アンチエイジング、っていうとなんだかお金持ちの人が最後にいきつくところ、というマイナスイメージがあったのですが、この本を読んでイメージがかなり変わりました。
会社の検診では異常なしなのに、こんなに体の調子が良くないなんておかしい!と思っていたことの答えがわかった気がします・・・
私もアンチエイジングで健康な体と気力を取り戻そうとおもいました。



一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方

やる気と脳の関係性についてかかれており、

脳はやる気を節約している!
やる気は身体の神経物質!
やる気は言い訳として都合がよい!

など、脳のメカニズム、生物学、精神論など
分野は様々!!!

最後にはタイプ別にやる気が出る脳の作り方が
書かれており参考になると思います!



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