谈古论今话中医：痛风不再来痛風

谈古论今话中医：痛风不再来

アンセリン 240粒

主人の尿酸値がずっと高いままなのでなんとかならないかと飲み始めました。
しかしつぶ自体の大きさは比較的小さいのですが１日に飲む量が8粒。

主人は錠剤を飲むのが苦手なのでこの量はかなり大変でした。

もう少し飲む量が少なく済むものを探し中です。

ちなみに尿酸値は健康診断に行っていないのでまだ下がっているかどうかわかりません。

痛風はビールを飲みながらでも治る!―患者になった専門医が明かす闘病記&克服法 (小学館文庫)

私は25年間、自分の臨床検査値をエクセルに入れています。
例えば白血球は3000と世間の正常値より低値、γ-GTPは70-90と高値。でも20年安定しているので私にとってはこれが正常値。
尿酸値については、ちまちまと上がって7.5になったときに毎日のビールをやめて泡盛に変えた。そしたら今や6.5。
よっぽど自制心があり、ビールに執着がなければやめた方がいいかも。
でも世間の「正常値」に左右されるのではなく、自分の正常値を把握しておくのが一番と思います。
あれ、書評ではなく健康相談になったかな。

【白井田七 240粒】田七人参健康食品

購入は２買い目ですが、良い感じがしていますので、継続中です。

NHKきょうの健康　痛風・高尿酸血症の食事術: すぐに役立つ健康レシピシリーズ5 (主婦と生活生活シリーズすぐに役立つ健康レシピ 5)

痛風の発作になった夫の為に買いました。
見やすく写真がきれいな本です。
作ってみると味がおいしいのにびっくりしました。
塩味がうすくて主人が物足りなく感じるかと思っていましたが、むしろ普段作っている料理よりもおいしいと言ってくれました。
今までいかに量が多くて油っこい料理を作っていたかがわかり勉強になりました。
まだ薬に頼っている状態ですが、いつかは薬なしの生活が出来るよう料理面で応援していきたいと思います。

完全版痛風・高尿酸血症を治すおいしいバランス献立 (主婦の友新実用BOOKS)

痛風と旦那が診断され、食事は何がいいのかとネットを調べてもあまりレシピがなかったので初めてレシピ本を購入してみました。私的には難しい料理や手間のかかるものばかりとイメージありましたが、簡単に作れるものなどが載っていて毎日３品レシピ本から調べて作ってます♪旦那にも好評で、今まで料理の幅がせまく毎日似たようなものばかりだったので、反対に何品目の野菜を摂らせるかが楽しくなってきました♪
食事療法も最初はめんどくさく、メニューを考えるのにストレスになりそうだと思っていたけど毎日楽しく作れてます♪
なので★５こです＾＾
見やすいし私は気に入ってます♪

谈古论今话中医：痛风不再来

肥胖中年人易得痛风，饮酒会加重。谈古论今话中医（45）痛风不再来．更多影片请看新唐人电视台： http://NTDTV.com ＊(更新)超值影视音乐影片软件电子书,超过500部多媒体合辑高速下载(含下载网址及教学说明)： http://www.youtube.com/watch?v=fGDS3TazDoE ...