東京事変ドーパミント! (コピー) ドーパミン

東京事変ドーパミント! (コピー) ドーパミン最新動画

UP! (アップ) 100粒

知人がオススメしていたので購入を決意。
２〜３カプセルが一般的な服用数。いろいろ試したが私には2カプセルが適量。
服用後、２、３０分で効果が表れる。
眠気が吹っ飛ぶことと、頭の回転が早くなり思考量が格段に増える。
通常時の４、５倍くらい？なので脳を使う仕事をするときは最適。
このサプリは元々、体をトレーニングする前に服用して、トレーニング効果を高めるように作られているらしいが、
それよりも頭を使った作業をする前に使用した方がパフォーマンスは高い。
徹夜明けなどでも効果が期待できる。持続時間は５、６時間程度。そのうちの服用後、１〜３時間ぐらいの
時が最も効果が高いと思われる。

レビューを見ると人によって効果が違うようだ。
それから、服用したあとに胃が圧迫するような症状が出るので大量の服用は体を壊すだろう。
まあ、これだけの効果があるサプリならある程度の副作用は覚悟しなくてはいけないのかもしれない。

Ignite(イグナイト) 180粒

体重の増減が激しい私が30代半ばにして『最後のダイエットにしよう』と決意し、皆さんのレビューを読んでこれを購入しました。

まだあと3キロ落としたいと思ってますが、今のところ結果は2ヶ月でマイナス10キロ。

食事制限もしてます。ウォーキングも毎日ではないですがしてます。
でも食事の直前に服用する方が効果がありました。服用するとダラダラ食べ続けなくて済んだような気がします。

寝る前に飲むと朝は便意がありました。

皆さん書いてらっしゃいますが、なにしろ値段が高いので、外食の時とか飲み会の時、あとはドカ食いしちゃいそうだな…と自分なりに不安に思うとき限定で服用してます。

高い分『あとには引けない!』という気の引き締めにもなりました。

私のように『いい加減、人生最後のダイエットにしたい』と強く思われる方、最終的な賭けだと思って試す価値はあるかもしれません。

ちなみに1日1〜2回、ケチケチ服用してますのでまだボトルの半分くらい残ってます(笑)

脳内不安物質―不安・恐怖症を起こす脳内物質をさぐる (ブルーバックス)

不安というものの正体が少なからず理解できました。
今まで、この不安はどこから来るのだろう・・・という不安に悩まされていたことがあります。
それらが体調に影響を及ぼすという仕組みが理解できたおかげで、自分の生活習慣を見直そう、という気になりました。

L-チロシン　500mg 120カプセル　ナウフーズ（海外直送品）

チロシンはタケノコ等に含まれているアミノ酸です。ドーパミンやアドレナリン、ノルアドレナリンの材料になるんだそうです。
やる気に効果があると聞いて購入してみました。
私の場合雑念が減ってリラックスし易くなりました。効いてる間は頭が軽く、ストレスが減ります。心身が軽くなるのでそれが間接的にやる気に繋がるような感じです。やる気がバリバリ出るといったような効き方ではありません。
地味といえば地味な効き方でした。寝る前に飲むと少し寝起きの時の気分が良くなるみたいです。

今は日あたり３〜４錠ほど飲んでいて、私の場合、雑念軽減のための鎮静剤みたいな使い方をしています。効果持続時間は体感で飲んでから５時間ぐらいといった所です。
飲み続けると耐性が付くと言った話を聞いた事がありますが、約１ヶ月のみ続けたところ特に耐性がついた感じはしません。
体質や食生活などの条件によって効き目、効き方が左右されると思います。十分な効果を得るにはチロシンの他にビタミンもしっかり摂る必要があるでしょう。
ビタミンをわざわざ別に摂るのがだるい方は同じ会社の「トゥルーフォーカス」を飲んだ方がいいかもしれません。
また、ドーパミンの過剰と何かしらの関係があると思われる持病をお持ちの方は症状が悪化しないとも限らないので、ただのアミノ酸とはいえご利用は慎重に。

脳内ドーパミンが決め手「禁煙脳」のつくり方 (青春新書INTELLIGENCE)

　週末の金曜の晩に購入して読み始め、タバコは土曜日からやめ本は日曜日に読み終わりました。今日で１１日目ですが、恐らくこのまま継続出来る予感です。
　以前も禁煙にはトライしましたが、禁断症状への恐怖が禁煙を断念させる大きな要因でした。この本を読んだら、禁煙後に沸いてくる吸いたい気持ちを大きくさせないことが重要であることを発見。ニコチン切れによる物理的欲求も起きてこないのがポイントです。まさに目からうろこの心境です。
　とにかく吸いたいのを我慢するやり方では禁煙できないことを５年ほど前に経験しましたが、今回は我慢する必要がなく、禁煙ガムも不要。しかし禁煙成功(の予感)です。
　３０年以上も喫煙してきたのにこんなにあっさりタバコにお別れできた自分に大いに驚きました。
[2011年1月10日追記]
　昨年８月２０日の晩に吸った1本を最後に吸いたいとも思わずそして吸うこともなく、とうとう年が明け５ヶ月目を迎えることになりました。１１月頃までは何か「こと」があるたびにこの本を開き、手元に置いたまま通算５回は読み返したでしょうか？今ではこの本に戻らなくても全く何事もなかったかのような心境です。
　たばこのにおいが嫌いになったわけでもありません。他の人がタバコ吸っている喫煙コーナーでコーヒーを飲みながら休憩し、タバコの煙をいい香りだと感じることもできます。それでも吸わずにいれるのです。
いつか本当に怪しい気分になった時のために、もちろん本は大事にとっておきます。