操体法の入門書としてオススメです。もっと詳しい本もありますが、初心者にはムズカシカッタ。親しみ易い絵のせいか表紙だけでも身体の力が抜けそうです。最初は基本動作だけでも充分気持ちかいい。身体は誰かが治してくれるのもでもなく、何かをすれば完璧になるわけでもなく、自分のくせや生活習慣とバランスをとりながら、たまには身体の不調で自分の生活態度を改めたりして。そんなふうに自分を大事にしながら健康を感謝していきたいなあ。
フジ三太郎、朝日新聞で子供の頃、毎朝楽しみに読んでいました。
連載が終わったときは、家族で涙ぐんだのを覚えています(笑)
フジ三太郎が電子書籍で読めるなんて、思いもよりませんでしたが、未来の読書形から昭和にタイムスリップする感じがなかなかイイです。
忙しい旅行前に購入いたしました。
気持ちが焦っているため、細かい字のガイドブックはよむ気持ちになれないところ、
この本に出会いました。
沢山のイラストで、大変役にたちました。
この感じで、ホテル紹介編などあったらいいな〜と思うほどです。
お勧めいたします！！！
パソコンを初めて買った人は、使える人がいるとすぐに教えてくれと言って来ますが、自分がどんなにパソコンを思うように使えても、初心者が何に詰まっているのかを理解するのはとても難しいです。
本人にも何が分からないのかが分かってないようです。 そんな時、私はこの本を勧める事にしてます。 と言うのも著者がキャリアの長い漫画家で表現力にすぐれ、しかも自分の体験として初心者の躓きやすい点や疑問に思った点をきちんと意味まで調べて判りやすく書いているからです。 初心者だけでなく、有る程度使える人も読んでみると意外な事が書いてあったりして楽しめる一冊です。
パソコン初心者や人に聞く事が得意でない人には特にお勧めです。
読みやすい内容で、あっという間に読み終わった。
年齢毎に理想とする食事の内容や、日本人に不足しがちな栄養素と、それに伴う弊害についてまで解説している。
どの年代でも受け入れやすい内容だが、特にこれから子育てをする世代にお勧めしたい一冊です。
20年以上前の本ですが、かなり勉強になりました。
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